Ha en fin dag!

Dumpad och vägen tillbaka

HemDumpad och vägen tillbaka

“Det gick från gråt till hat”

(publicerad i Göteborgs-Posten, september 2011)

Sviken och övergiven. När partnern bestämmer sig för att gå väntar en tuff tid. Det kan ta upp till tre år att hämta sig från chocken och reparera sig själv.

När Lisas sambo en kväll plötsligt började prata om att de kanske inte skulle fortsätta leva tillsammans trodde Lisa, 29, att han skämtade. Men Mattias var allvarlig. Han ville inte mer, han ville lämna livet med Lisa och deras två söner, tre och fyra år gamla.

– Han var kall och hård. Det var jättehemskt. Jag började skaka, säger Lisa när hon tänker tillbaka på januarikvällen förra året.

Samtidigt som Lisa var chockad trodde hon ändå att de skulle kunna lösa problemen. För egentligen hade de inga direkta problem. Visst, livet med småbarn och sambons oregelbundna arbetstider krävde pusslande, och ofta möttes Lisa och Mattias i dörren – på väg åt olika håll.

– Men jag tyckte att det hörde småbarnstiden till, och vi bråkade aldrig, det enda vi tjafsade om var mamman till Mattias barn från ett tidigare förhållande. Jag tänkte att om vi bara får gå och prata med någon så ordnar sig det här, säger Lisa.

Lisa ringde till kommunens samtalsterapeut redan nästa dag. Mattias följde med på samtalen, men det var med motvilja och han tyckte inte att de gav någonting. Terapeuten var uppmuntrande och berättade att 90 procent med liknande problem, som hon träffade, ordnade upp sina bekymmer.

– Men jag minns att hon frågade flera gånger om det inte var så att någon av oss hade träffat någon ny, säger Lisa och drar fingrarna genom det långa mörka håret..

 

Efter några möten vägrade Mattias att följa med till samtalen. Sakta började Lisa verkligen inse att det här nog inte skulle lösa sig. Mattias sov i gästrummet och de umgicks inte.

– Det var den värsta tiden, han tog inte i mig här hemma och han kom och gick lite hur som helst. Allt var upp och ner, och jag skulle vara stark inför barnen.

En förmiddag fick Lisa ett sms från Mattias. Ett sms till den nya kärleken, som han hade råkat skicka fel.

– Då blev jag totalt rabiat. Helt, helt knäckt. Då gick det från gråt till hat, säger Lisa och berättar hur psykiskt påfrestande det var att Mattias vägrade att flytta ur huset.

 

För Lisa följde en period av mycket funderande och dåligt självförtroende. Hon grubblade på om det fanns något hon själv hade kunnat göra annorlunda. Hon kände sig misslyckad.

– Jag hade köpt hus och skaffat två barn, det största man kan göra, och så lyckas jag inte med det. Men jag byggde en fasad inför barnen och utåt. Jag skulle bara klara den nya situationen, säger hon och berättar att det är först nu som hon känner att hon har fått tillbaka självförtroendet.

– Den första sommaren när jag började gå ut och försöka ha roligt fick jag mycket uppmärksamhet från killar, men jag kunde inte förstå att någon skulle vilja ha mitt nummer, jag kunde inte ta det till mig. Vem ville ha mig – en tvåbarnsmorsa?

 

Efter uppbrottet fortsatte Lisa att träffa samtalsterapeuten, där hon och hennes ex gått gemensamt, och nu är hon med i en grupp för nyseparerade och nyskiljda som träffas under sex tillfällen för att prata om känslor, familjen och framtid med mera.

– Det har hjälpt mig mycket och jag är glad att jag gjorde det och inte försökte klara allt själv, som jag tänkte i början.

För drygt ett år sedan träffade Lisa en gammal skolkamrat. Från att ha varit en helt oskyldig kontakt fördjupades känslorna under vintern och våren.

– Jag har varit extremt försiktig, jag har inte velat dra in barnen. Men nu pratar jag och min nya om framtiden.

KAJSA SANDIN

Fyra faser efter att ha blivit dumpad:

CHOCK – man förstår inte och kan inte ta situationen till sig.

REAKTION – man förstår vad som hänt men kan inte ta det känslomässigt till sig.

BEARBETNING – man accepterar det som hänt och arbetar med de känslomässiga konsekvenserna.

NYORIENTERING – man ser det gamla som en erfarenhet och kan se framåt utan bitterhet.

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com